4. ročník CrossFit Committed Throwdown!

Joey ScafidiCrossfit Committed, Uncategorized @cs, zdraví, zprávyLeave a Comment

Když píšu tenhle článek, máme už 4. ročník CrossFit Committed Throwdown za námi. A tak o něm chci psát, dokud si vše živě pamatují.

 

Letos se o titul popralo skoro 70 našich úžasných členů. Na všechny čekaly 4 workouty, pro ty nejlepší pak ještě finálový.

 

 

Každý rok musíme členy prosit, uplácet a ukecávat, aby se přihlásili. A to protože většina z nich nikdy nesoutěžila, a tak má ze soutěže nahnáno. Ale my trenéři víme, co je čeká a chceme, ať to zakusí a přihlásí se! Každý rok se spolu s nimi radujeme z prvních pull ups, muscle ups, šplhů na laně, nových PRs a celkově ze všech těch věcí, které doteď nezvládali.

 

 Když nemáte na výběr (jak už to na závodech na rozdíl od lekcí bývá) a podporuje vás řvoucí dav, tak do toho musíte jít. Občas se vám to podaří, a to je pocit k nezaplacení. Občas to nevyjde, ale i to by vás nemělo demotivovat. Aspoň teď víte, na čem máte do budoucna zapracovat!

 

 

 

Není lepší pocit než vidět naše membry, jak se snaží dosáhnout toho, co si mysleli, že nezvládnou!

 

Tady máme jen některé z těch obrovských úspěchů:

  • Olina, a Alan úspěšně dokončili pro ně nejvyšší počet pull ups
  • Lola a Anja zvládly své první pull ups
  • Gabi dala nejvíc DUs
  • Grant zvládl svůj první kipping pull up
  • Helen udělala svůj první handstand push up
  • Richard K. udělal první chest to bar pull ups
  • Doli a Jirka K. si vylepšíli PRs na 1km na vesle
  • Tomas a Michal z CFC South dali své ptvní chest to bar pull ups
  • Olina dala 30 toes to bar

Vím, že teď mluvím za všechny coache v CrossFit COmmitted, když říkám, že o tomhle to prostě je!

 

Na každou soutěž se musíme vždy připravit, a tak musím vyzdvihnout i tyhle lidi, kteří obvykle zůstanou nedocenění:

 

 

 

Děkuju:

  • všem judges
  • Ioaně za její scorekeeping
  • Tomášovi – Head Judge
  • Janosovi – Chief of Staff
  • Sponzorovi Romanu Novačkovi z myepico.com
  • Teddymu a Ellzeymu, že všechny nakrmili
  • Irence a Philipovi za krásné fotky

 

 

Už teď se nemůžu dočkat 5. ročníku!

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *